Лечебный тейп для колена – устраняет боль в колене сзади

Терапевтическая запись, такая как кинезиологическая лента, может быть использована, чтобы помочь облегчить боль и поддержать коленное сустав, включая боль за коленом. Термин «за коленом» может относиться к области на задней части коленного сустава, который включает в себя различные сухожилия, связки и мышцы, которые могут испытывать напряжение или травму.

Вот некоторые способы, которыми может быть нанесена терапевтическая лента, чтобы помочь с болью в колене за коленом:

1. Поддержка сухожилий: лента может быть применена, чтобы обеспечить поддержку сухожилий, которые бегают за коленом, особенно сухожилия подколенного сухожилия и сухожилие поплита. Это может помочь уменьшить напряжение и обеспечить облегчение от тендинита.

2. Снижение отека: написание также может помочь уменьшить отек за счет создания эффекта сжатия, что может облегчить дискомфорт, вызванный воспалением.

3. Стабилизация: обеспечивая поддержку коленного сустава, лента может помочь стабилизировать колено и предотвратить чрезмерное движение, которое может усугубить боль.

4. Уравновешивание мышц: Написание может использоваться, чтобы помочь сбалансировать мышцы вокруг колена, что может быть особенно полезным, если боль обусловлена ​​мышечным дисбалансом.

5. Облегчение боли: лента может создать ощущение давления на кожу, что может отвлечь от болевых сигналов, которые отправляются в мозг, обеспечивая форму сенсорной модуляции.

6. Увеличение диапазона движения: в некоторых случаях лента может помочь увеличить диапазон движения, поддерживая соединение и обеспечивая более комфортное движение.

Важно отметить, что, хотя терапевтическая запись может обеспечить временное облегчение и поддержку, это не лечение от боли в колене. Если вы испытываете постоянную или сильную боль за коленом, очень важно проконсультироваться с медицинским работником, таким как физиотерапевт или специалист по спортивной медицине. Они могут провести комплексную оценку, диагностировать основную причину боли и рекомендовать соответствующий план лечения, который может включать терапевтическую записи, упражнения, крепление или другие вмешательства. .